皮格马利翁效应和自我实现的预言——你期待什么？ 

他人的期待 

皮格马利翁是希腊神话中一个热爱雕塑的人物。他曾经对着自己雕出的美女像神魂颠倒，痴迷不已。后来美女雕像竟化为真人，与他相爱相亲。——这和中国的爱情故事里，画像中的美女化为真人走下画图嫁给痴迷的书生，相互媲美。 

皮格马利翁情到深处的梦想成真虽是神话，日常生活中，人们对他人的期待成为现实，却并不罕见。20世纪60年代，美国有心理学家做过一个著名的实验。他和助手在一所小学里，声称评估学生们的未来发展前景，并将一份最有发展前途学生的名单神神秘秘交给教师们，还要求严格保密。名单上并不全是老师们熟悉的好学生，心理学家对此的解释是：评估的是发展前途如何，不是目前的表现。 

戏剧性的事情发生在八个月之后，心理学家回到这所小学检查实验进展。当初名列“有发展前途”榜单的学生们果然成绩进步、性格更开朗活泼、跟老师的关系也更好。当教师们欢喜赞叹心理学家的评估惊人准确时，研究者揭开了出人意料的谜底：其实那份名单是随机选出来的，跟所谓评估一点关系也没有。真正影响这些学生表现的，是教师们相信他们有发展前景后，无意中流露出的对“天才学生”的关爱和期望。这些信任、鼓励和正向的期待，改善着师生关系，激发出这些孩子的自信和学习热情。 

这类教师的期待影响学生表现的现象，那位心理学家称之为“皮格马利翁效应”。学界则以这位心理学家的名字又命名为“罗森塔尔效应”。——科学实验有伦理限制，没有做也不可能尝试交一张“绝无发展前途”的名单给教师。可是，我们是不是都看到过教师或父母轻易做出这样的判断：“这孩子没什么发展，教不会！”父母和教师们，在怨孩子不够争气、不够听话时，了解自己的期待对他们有怎样潜移默化的影响吗？在双方关系中处于强势的一方，知道自己无心流露出的喜恶或判断，对相对弱势的那一方有怎样的塑形吗？ 

大家常感叹中小学时代好老师格外重要，可能影响人的一生。少儿时，这些生机勃勃、潜力无限同时又需要引导有待心智发展的孩子，多容易受外界受成年人的影响啊。孩子会为了喜欢一位老师，而对一门课痛下苦功；会为了老师或父母的一个肯定或否定而心情大起大落。他们有天分需要开发，有好奇需要培育，有梦想需要助力，也有时做事把握不好分寸需要指导和规范。本应陪伴他们健康成长的成年人，给了他们足够的爱与约束、足够的信任与正向期待吗？ 　 

自己的期待 

孩子受暗示性较强，容易被大人的期待所左右。那是因为心智尚未成长、心理能量较弱的人，相信和接受了别人的判断之后，外来的期待，就内化成为自己对自己的预期和判断。 

而当一个人相信了自己是怎样的人，就很可能成为这样的人。这可以叫做“自我实现的预言”。听过一位高中教师谆谆教导学生高考前别太紧张，并举例说道：往年体检中，曾有一次，医院误把冯京做马凉，将某考生的疾病错放在另一健康考生的体检结果上。几周后复查时，原本有该病的冯京，心无挂碍居然平安无事病痛全消；错背了别人病情的马凉，却因精神负担重，真的已得了该病，需要治疗。——即便已不是小孩，我们仍然容易被别人的判断左右自己的期待。 

而每个人，无论父母、教师、英雄、领袖，都曾是一个天真无邪的孩子，都经历过当年身边的成年人投来各式各样的期待或评判，也都有可能多年之后，仍未完全走出以往他人的期待所内化而成的对自己的期待，即使那并无多少事实依据。这，是不是使得一些东西在家庭、学校或其他地方代代相传的一个原因？于是，曾被期许为前途远大的孩子，有较多机会真的成为发展良好的成年人，并且也对自己周围的人有较多正向的期许；而曾被认为不上进不可能上进的孩子，容易在他人的失望中学会对自己的放弃，在别人“我早就知道他不行”的摇头鄙夷中，较可能郁郁不得志，并且会用同样挑剔不满沮丧的眼光看待后来人。 

这样周而复始的循环往复中，便有了“说你行，你就行；说你不行，你就不行”的无力和牢骚，有了振翅欲飞却难以相信自己可以飞的迷茫，因为早期听到过太多的“这不可能”一类的预见。寻找到被负向期待、被否定的经历来源，也并不一定解决今日的不甘和困惑，因为那负面期待早已融入自己对自己的态度，因为相信已久，而难以去除。 　 

解毒剂 

司空见惯的事情，换一种眼光来审视，表象之下，别有惊心动魄的事实在。我们怎么想得到，自己对别人的期待，会无形中引领他人的走向？而早期无意中接受的别人对我们的期待，会逐渐变成我们相信自己是何等样人的源泉？当我们抱怨“我早就看出他不行”时，何尝想到，有时候，我们自己无意中放大和加速了他的“不行”呢？ 

父母、教师和其他成人们，若能善待身边的少年人，关爱他们、相信他们，以正向的期望激发引导出他们的发展潜力，当然可令他们的成长更好。只是要做到这一点，有它的前提——有力量的人，才能够培养他人；有慧眼的人，才能在表象背后看重他人的本质；心中有光明有坚定有信念的人，才容易看到别人的光明和发展的空间。昨日的遗憾、今日的压力、对现状的不满、对未来的焦心，都足以弱化甚至损害这些力量和眼光。对自己都没有正向期待的人，哪里谈得上正向期待其他人呢？ 

好在，看见之后，每个人都有余地重新选择。我决定对自己抱持怎样的态度？我决定对他人抱持怎样的态度？如果有过不尽人意的过去，被人负面期待甚或否定过，我还要让它影响我多久？……这是一个无法由别人代为决定的选择。这是每个人自己的生活。  

网站编辑济南心理咨询-济南于少泉心理咨询工作室

于少泉心理工作室成立于2010年，专业从事青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、子女教育、人际关系、心理减压、职业发展，焦虑、抑郁等方面的心理咨询与辅导。预约电话：15318851179