结合济南学生青少年心理咨询辅导经验，济南心理咨询师谈孩子们的心声：我不想失去自我，也不想失去爱。如果成长中的孩子有能力表达需求、愿望和希望，有能力用语言表达他们的日常体验，并在随后通过良好的照料者的同频回应获得反馈，这有助于孩子发展他们真实的自我感。如果发展中的自我被限制为只能反映照料者的信念和价值观，如果孩子被塑造成满足父母的需要并否认自己的需要和愿望的样子，那么他们就很难发展真实的自我。相反，一个或一系列虚假的自我就会形成，并在言行中呈现出来。

至关重要的是承认和接受孩子独立的愿望、要求和行为，它们与父母的一系列人格构成是分离的、不同的。父母以关爱、接纳来满足这些差异可以进一步强化孩子与日俱增的自我感。这个过程的本质是接受孩子的对立行为、认知和在世界中的不同的存在方式。

当孩子知道自己喜欢什么的同时，认识到不喜欢什么时，这些对立行为就会表现出来。拥有“非我”的感觉与识别“我”的感觉同样必要。孩子正在形成的边界感，以及他们建立和维持这些边界的能力尤为重要。

在功能失调的家庭中，孩子无法说“不”以及无法界定和维持明确的人际关系边界使这种动力变得复杂。青春期的一个重要发展部分就是对立阶段。在这一发展时期，青少年在很大程度上想要脱离父母的指令和期望。穿着打扮、行为举止、音乐选择，以及代表他们自我感的一系列其他因素都从父母认可的模式转变为旨在将自己区分为独立于父母存在的独立个体的模式。在功能失调的家庭中，孩子任何偏离父母要求的行为都是无法容忍的，会招致身体和情感上的虐待以及感情疏远和支持的撤回。与外界同龄人的联系被阻断了，青少年获得支持的来源和尝试新的生存方式的空间被剥夺了，这不利于他们发展真实的自我感。

在健康的家庭中，青少年（和父母）生活中的这段时期也充斥着“狂飙突进”，改变得到承认，以某些方式被接受，并最终得到解决。所有这些都是在父母持续的爱与接纳中完成的。“我可能不喜欢你所做的事情、你的穿着打扮、你的行为举止，以及你听的那些槽糕的音乐，但我会永远爱你，接纳你。”

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