问：首次心理咨询的大体流程是怎样的？

答：如需咨询，请在 9:00-17:00 拨打 15318851179 进行预约，以便安排咨询时间。

在首次会面时间确定后，请您准时赴约，使咨询有一个良好的开端。通常在约定时间提前5-10分钟到达比较合适，稍作休息后开始咨询。

咨询时请您尽可能详细、真实的表达自己的困扰、想法、感受以及目前的处境，过多的隐瞒，可能会妨碍心理咨询师对您的情况做出判断。

首次晤谈，是心理咨询的初步评估阶段，需要评估是否可以排除严重精神障碍，比如，精神分裂症、躁狂抑郁症等，这种情况应该寻求药物治疗，心理咨询不是主要的治疗方法。

在初步评估结束之后，咨询师会对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括：严重性的评估、是否适合接受心理咨询、咨询的大致预后等。

如果适合咨询，咨询师会结合您的咨询目标，一起探讨解决问题的办法。如果不适合咨询，咨询师会建议您寻求心理科医生的帮助。

文章来自济南心理咨询-济南于少泉心理咨询工作室

济南于少泉心理咨询工作室成立于2010年，专业从事儿童青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、子女教育、人际关系、心理减压、职业发展，焦虑、抑郁等方面的心理咨询与辅导。预约电话：15318851179