问：我的婚姻出了问题，配偶不愿意来心理咨询，我该怎么办？

答：很多时候，来做婚姻咨询的人，在一开始都会告诉我们，因为对方做了一些什么，所以我很痛苦。似乎自己痛苦的情绪除了对方的改变就没有办法解决了，而对方似乎又不愿意改变，于是陷入了困境。所以很希望对方一起来做婚姻问题咨询，让咨询师来说服他/她改变，自己才能脱离苦海。

随着心理咨询的深入，慢慢就会发现，情绪是可以由自己把控的。而这种把控不是压抑情绪，而是通过了解情绪产生的源头，把开关掌握在自己手里，承担起为自己创造幸福的责任，到那时候，配偶来不来就不是那么重要了，因为你的改变一定会影响到他或她。

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